現在愛美的女性來說,不只追求臉蛋的立體感,現在更是追求完美的胸部曲線,因此胸部作為女人的第二性特徵,在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪,所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌,追求快速者,甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級,就是要讓自己的外觀更加出眾,但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽,醫美費用高昂,有的塑身衣也是悶熱,夏天也不可能穿出去,所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法,為的就是讓自己早日成為性感女神,但是網上有許多種方法,究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。
快速方法一、正確選擇自己的內衣
要問用什麼效果最快,不妨先從穿著方面說起,對於女性而言,內衣的選擇是很重要的,內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合,都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時,一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣,或者是具有矯正效果的調整型內衣,這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是,在選擇內衣的時候一定要試穿,因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的,要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。
快速方法二、飲食不可少
人這一輩子,最離不開的就是吃,只要食材可以使胸部再次UPUP,營養自然是不可缺少的,所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成,所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物,像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等,這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。
快速方法三、按摩技巧很重要
按摩技巧是女性最好的選擇,這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時,不妨用雙手按摩胸部。具體操作是:在胸部周圍旋轉按摩,先順時針方向,再反時針方向,直到胸部皮膚微紅微熱為止,最後提拉乳頭數次,這樣能刺激整個胸部,包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等,使胸部得更豐滿,更富有彈性。
綜觀以上三點,按摩技巧就是學問最高的一種技術了,通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養,到了一定年紀後,就會發現原本裝滿的罩杯空空如也,事業線越來越不明顯,放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會,這樣非常可惜,所以適度的美胸更能提升自信心,這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。
通常一般人看到這邊,可能就會上網找一些按摩胸部的方式,但實際做起來,可能會有很多誤區,所以關於美胸喬奶,交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。
目前這間機構已經成立非常久,在業界也十分有名氣,網路上的評價也非常多,外觀也十分明亮,會給人一種舒適感。
裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾,才會說明正確按摩的重要性,她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀,給予的建議也都十分中肯,尤其客人本身的身體狀況,內衣和胸部狀況,都是在按摩時要考慮到的重點,所以透過特別助理的協助
由於美胸SPA老師們都有多年的經驗,手技力道按的很細緻,也相當舒服;簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法,可以省去很多時間。
很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆,都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫,對於懶人來說,如果自己上網自學,可能的第一周自己按會比較勤勞,之後可能就窩在沙發追劇了,所以找到對的機構,之後穿比基尼才能更有自信囉~~~
全採用獨立的房間,非常寬敞,散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油,聞起來也非常舒服。
一家好的機構從體驗開始到後續服務,都是滿滿的細節,唯有專業性,才能讓你達成你所追求的目標。
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“零度”理念意味著平靜,因此無論在什么情況下都不主張發 人有七情六欲,怎能沒有怒。因為怒是在七情中占有重要的位置。不管在儒家的“喜、怒、哀、懼惡、欲”,道家的“喜怒、哀、懼、愛、惡、欲”,佛家的“喜、怒、憂、懼、愛、憎、欲”及醫家的“喜、怒、憂、思、悲、恐、驚”,怒都坐在二把交椅上。 所謂怒,是氣憤、憤怒。中醫認為,“肝在志為怒”(見傃問陰陽應象大論),“肝氣實則怒”(見《靈樞·本神篇》),“肝病者善怒”(見《素問·藏氣法時論》),總之怒出之于肝。 怒是個人的意愿遭到挫折或對客觀事物不滿時,為尋求心理平衡而進行的情緒釋放。正如《淮南子》所說:“人之性有侵犯則怒。”怒的表現常迅猛而強烈,有如雷電撞擊,火山爆發,帶有定的攻擊性和破壞性。引起怒的原因很多,例如希望破滅,失敗不公平,身體受約束,盲論遭反對,權利受侵犯,嫉妒,受人侮辱,受騙,失戀,疾病,疲勞等,都可能在一定的心理背景下產生怒氣。另外,心境不住,或脾氣急躁的人,也容易發怒。 怒是最不益于身心健康的情緒表現。零度生存理念主張笑對人生,任何事情,諸如前面提到的種種境遇,都可以一笑了之。怎樣才能一笑了之,轉怒為喜呢? 其實就是一種心態效果。我們主張零度生存就是要以平常心看切易于發怒的事情。如果希望破滅,可以想到從頭再來,只要生命存在,希望就永遠不會滅絕;遭遇不公平,可以想到一切都是暫時的,今天是多云轉雨,明天可能就多云轉晴。另外要相信,上帝的眼睛是亮的,只要你善意地對待生活,上帝會公平地對待一切;如果受人侮辱,可以理性地據理力爭,可以笑傲江湖,以人格的力量去彰顯小人的卑做;如果權利受到侵犯,可以尋求法律的保護,可以借鑒他人的經驗及更廣泛的社會力量為心靈求得支持;如果無奈于失戀,應以“天涯何處無芳草”聊以自慰,另外,要想到失戀是一種解脫,既然緣分淡了,就應該適時而散,否則將隱患留給婚煙,將會使人生遭遇更大的不幸…總之,只要你愿意,怒氣會自產自消,不至于“怒發沖冠”或“怒不可遏”了。 +10我喜歡
《小小說》 文/寒冰心 秋菊是她乳名,從小叫習慣了,大名都忘了叫啥。依稀還記得那時的她,清清瘦瘦的。當時才幾歲的她,本該享受著那個年齡的父愛母愛,可她那些年再也沒有得到過。那時的秋菊讓我心痛又可憐,問她過的怎么了,只是她不說,光知道哭。我曾看見過她的胳膊上全都是傷痕,有些還是燙的。她一直穿著長衣服,就是怕被別人看見。也不知在什么時候,就再也沒見過她了。 秋菊和我差不多大吧,都是鄰居,小時候一塊兒玩耍。她比我小一點兒,總叫我哥哥。小時候的她,家庭狀況挺好的,父母都是高中生,都是黨員,母親還是村里的干部,父親是鎮文化館的干事,一手好文筆,深的鎮領導的重用,是縣文化館準備提拔的對象。在那個年代里,能吃公糧,還有不菲的工資,可是鎮上都極少的富裕家庭。那時的秋菊,在家里就像個寶貝疙瘩,有說有笑的,倍受父母呵護關愛。我是又羨慕又嫉妒。 因為是鄰居的原因,又是能玩的來的小伙伴兒,兩家父母也都是合的來的同齡人,我也跟著小秋菊蹭過不少她家里的好吃好喝的。性格開朗的她,愛唱歌,就像她媽媽。秋菊的媽媽是個農村極少數上過高中的女人,那時候她們兩口子可是高文憑的人物。她還曾指導過我的學習,跟著秋菊沾了不少光。秋菊最喜歡的就是讓媽媽給她編小辮,長長的又烏黑油亮的頭發,兩只細細的辮子,帶著兩只紅頭繩編成的蝴蝶結,甩來甩去。那時候的秋菊真好看。小時候的我常常領著秋菊去家東邊或者南邊的灣里摸魚撈蝦,我下水摸,抓到魚她就在岸上拿著,不過多數摸的都是河蚌。她家油寬快,總是她媽媽或炒或燉,我們兩個小家伙吃的甭提多開心了。 秋菊的媽媽姓李,名字忘了,在我的印象里,她是那種很漂亮又多才多藝的女人。秋菊的爸爸姓王,名字知道,不過不想提起,傷心透頂。那年,秋菊的媽媽懷了二胎,不知啥時候起,秋菊的爸爸忽然開始變了。回家喝酒,喝了酒就開始找事兒,從一開始吵架拌嘴,后來動了手,越來越過分。常常打的秋菊的媽媽鼻青臉腫的。秋菊開始害怕,常常躲到外面不敢回家。不是媽媽出來找,就一直在外面不回去。我見過好幾次,問她這么晚了還不回家,秋菊哭著說,她害怕,怕爸爸喝醉酒打媽媽的兇悍樣,有時還罵她。秋菊很茫然,不知為啥爸爸變成了這樣,以前可從來不這樣子。那時說話都很和藹可親,對秋菊特別疼愛。我和秋菊都是小孩子,也不懂那時候大人之間的事情。 秋菊的媽媽從懷孕到生產,家里就沒安停過,月子里也是。我爹和娘去勸過多少回,總是當面說的很好,一走了下手更狠毒。我和秋菊見面也越來越少了,除了她害怕,躲在外面的草垛里,我倆還能說幾句話,基本都是光看著她哭了。而我卻束手無措。后來秋菊就常常給弟弟洗尿布什么的,那么點兒的小姑娘,蹲在灣邊的石頭上,村里人看見,都特別可憐她。 村委調解了無數次,也不管用,秋菊的爸爸就像中了魔,對家里根本不管不顧,還搬到了文化館的宿舍里住。再后來慢慢的懂一點兒大人的事情了,才朦朦朧朧的知道一點兒原因。秋菊的爸爸因為外面有了人,一個也在文化館工作的小姑娘。那會兒秋菊的爸爸因為工作扎實,又是鎮里出了名的筆桿子,縣里準備提干他。那個剛去文化館的小姑娘邪了門,就想跟著秋菊她爸,想著跟秋菊她爸一步登天。而且那小姑娘家庭也不錯,有些關系,要不然怎么會進鎮文化館。事情敗露還是有一次被秋菊媽媽撞見了,這事兒也就明了啦。不管鎮上的領導還是村里的干部,不管親戚還是朋友,都勸過,就是誰說也不聽。秋菊的爸爸就像中了邪,非要離婚。秋菊的媽媽不愿離,打打鬧鬧一晃一年多過去了。那陣子可不苦了秋菊了。 記得有一次聽爹說起來,唉,以后秋菊這丫頭可要遭罪了,我忙問爹為啥。秋菊她媽和她爸離婚了。那時的我也不懂離婚的含義是什么,反正知道不是好事兒,因為爹說秋菊以后會遭罪。秋菊的爸媽離婚后,她媽媽要了弟弟,因為弟弟太小。秋菊跟著爸爸,媽媽帶著弟弟回了娘家。秋菊的爸爸因為離婚的原因是作風不正派,被秋菊的媽媽找了縣文化館,縣文化館領導一致決定,解除秋菊爸爸的鎮文華館干事的工作,并開除黨籍,秋菊的爸爸被一下子打回了解放前。本來是個大有前途的知識分子,還準備提干的人才,以后重典培養的好苗子,就那樣落下了一生的光環。曾經那個穿著中山裝,口袋里插著幾支鋼筆,打著頭油,騎著鳳凰牌自行車,小有名氣,耀武揚威的人,一下子蔫巴了。那個緊趕著要跟他一輩子的小姑娘,一看他落魄了,也不再見他了,后來因為經常被秋菊爸爸糾纏,匆匆通過關系調走了,沒了音信。從此秋菊她爸就一蹶不振,后悔晚已。秋菊的媽媽不久之后也嫁了人,聽說是青島的,大城市的人,家庭還不錯。人家還不嫌棄她帶著孩子。后來聽說又給那人生了個孩子,一家人很和睦,過的挺好的。 自從秋菊爸媽離婚后,秋菊就從天下掉到了地下。每天給爸爸做飯洗衣服,打掃衛生,甚至地里的活都要去干。秋菊的爸爸整天穿的人模人樣的,騎著那輛明晃晃的鳳凰牌自行車到處游蕩,也不干活,除了回家喝酒就是在外面瞎吹。村里的人也不再羨慕他那輛自行車和他的身份了,他人跟前一站就被冷嘲熱諷,他也不在乎,就那么昧著良心和人家吹一頓牛皮。一開始還有錢買好煙抽,慢慢的錢花沒了,就伸手去要煙抽,再以后人家都躲著他,看見他來了就走開。慢慢的從親戚家借錢,到沒人借給他。吃了上頓沒了下頓的日子里,我聽見過無數次秋菊的尖叫告饒聲。很無奈,跟爹說,爹說他也沒法,只是讓娘偷偷的給過秋菊幾次吃的,這丫頭太可憐了。秋菊的媽媽也很少回來過,見過幾次秋菊,娘倆都是哭的一塌糊涂。 再以后秋菊靠老娘家和姑姑叔叔家,鄰居家接濟,還能不至于那么餓肚子。剛上學的秋菊,面黃肌瘦,總是看見吃的就兩眼放光。越來越遠離人群,就連我這個從小玩到大的哥哥也不例外。我曾經去她家找過她,他那個曾不可一世的爸爸也啦啦踏踏,瘦的不成樣子。后來因為不干活沒有糧食,就開始左鄰右舍的偷。那時候玉米都存放在街上,用玉米秸編的帳子圍著。由于經常半夜三更去偷人家的玉米被發現,開始偷得少,人家可憐他不在乎,后來偷得次數多了,經常被人家找上門去,還被打過不少次。這讓年少又倍受壓抑的秋菊更加抬不起頭,幾乎躲著任何人。那兩條小辮子也變的干燥,像狗尾巴草一般。身上的衣服灰不溜秋,粗糙的補丁到處都是。除了過年姑姑或者媽媽給她拿來一兩件像樣的衣服,一年四季都不見新衣服,有些還是媽媽以前穿過的,留給秋菊穿的。鞋子還是媽媽以前給做的布鞋,走之前媽媽給她做了好幾雙鞋子。那個年代本來就不富裕的農村,讓這個飽受不幸折磨的小姑娘,蒙上了一層夢魘般的陰影。或許一輩子都會被壓抑著。從幾歲開始,直到十幾歲,瘦弱的秋菊再也沒得到過那種慈祥和父愛和母愛,有的只是無數個晝夜里的心理黑暗。 記得那次在灣邊,我看見秋菊一個人趴在石板橋上寫作業,鉛筆還不到一節手指頭長,本子反正面都寫滿了。我回家給她拿來幾個本子和幾支鉛筆,她用驚恐的眼神看著我,極力的推托不要。我問她,你怎么了?我們從小一起長大,你怕什么?秋菊的眼睛里含滿是淚花,低著頭不答。我發覺她胳膊好像不得勁似的,一把抓住她的手。秋菊驚恐不安的看著我,只是想用力掙脫,但是又不敢太用力,可能是痛的。那雙被淚水淹沒了的眼睛苦苦求饒似的看著我。我一把把她的衣袖褪了上去,天哪,那只瘦的皮包骨頭的胳膊啊,上面布滿了大大小小的傷疤,有新的也有舊的。你爸打的?秋菊只是點點頭,不住的哭泣,就是不說話。我又去拿她那只手,她縮了回去,不讓我看。我發現她的頭發也稀少了很多,明顯有被撕掉的疤痕,脖子上也有,應該身上也沒有囫圇的地方了。當時一股子火沖上了頭頂。就拉著秋菊去她家。別去好嗎?我求你了。秋菊哭的渾身打顫。你走吧,別管,越管我會被打的越厲害,說完就再也沒說話。我低著頭走了,心里裝滿了秋菊的悲傷和淚水。從那以后,秋菊總是躲著我,怕我看見她。 再以后就幾乎沒見過她了。后來和她姑姑認識了,知道主要是姑姑一直接濟她,供她上學,雖然秋菊的姑姑家境也不是很好,而且還身體有病,常年吃藥,也干不了多少活。不過一直供用到秋菊畢業。中途秋菊也曾不想上了,怕給姑姑太多的負擔,被姑姑說了一頓,又上的。至于后來上到什么學校,我沒有問,不過應該比我強的多。 秋菊從上初中開始,姑姑找人幫忙安排了住校,申請了照顧。從住校開始秋菊就基本不回家了,禮拜天,逢年過節放假也很少回家。就是因為被那個所謂的爸爸推殘怕了。姑姑也知道秋菊挨打的事,找算過秋菊爸爸幾回,但是不管用,還被揍過,幸虧被弟弟們趕到才沒被打的太厲害。以后也就時不時接濟一下這個不爭氣的敗家哥哥,基本不去管他。 都說好人有好報,我一直沒看到好報在哪里出現過。秋菊的姑姑就是個例子,那是個很善良和藹的女人,自己身體有病,拉吧著兩個閨女,還要幫著哥哥和弟弟的孩子,禮拜天叫回去做些可口的飯菜給孩子們吃。從沒有過什么怨言,可還是得了中風,到如今也只是能蜷著一只胳膊,撇著一條腿走路,幸好說話還能聽的懂。可是禍害萬萬年,我到見識了。以前聽村里人說秋菊的爸爸從傭著有精神分裂癥的弟弟,把媳婦殺了,頭割下來,扔進了院子的井里。因為精神分裂,殺人也沒法判死刑,幾年后又放了回來。那個挨天殺的哥哥趁弟弟分辨能力太差的時候霸占了他的房子。以至于秋菊的這個叔叔最后不知啥原因也死了。秋菊叔叔有一個兒子,也是被有病纏身的姑姑供用著上的學。就這樣的一個從頭壞到腳的人,活了不知多少年,不過后來也死了。死的時候沒人知道,死了以后也沒什么動靜,反正左村右莊少了一個禍害。村里就仿佛沒有這么個人一樣,沒人去關心這件事。我也是后來聽爹說起的,那還是因為房子的事情,問爹才說起來,早就死了幾年了。我心里也忽然踏實了,秋菊應該不小了吧?快三十的我又想起那個曾經一起玩過,乳名叫秋菊的小姑娘。 以后聽她姑姑說,秋菊早就畢業工作了。從出去的那時候起就再也沒有回過家,也再沒見過那個讓她傷透了心爸爸。只是回來看姑姑,每次都帶些東西讓姑姑給爸爸送過去。姑姑扔下東西就走,也不和秋菊的爸爸說話,問急了就說客車經過門口放下的,說是給你的,不知道什么人給的。畢竟還是父女啊,即使那些年那么對待秋菊,秋菊也沒忘了他。還聽說秋菊的媽媽從秋菊上了初中以后,每年都見她幾次,也給秋菊一些錢。這樣也能讓秋菊補回一點母愛,雖然遲了些。聽說秋菊參加工作以后,娘倆也經常見面,是啊,自己的女兒,經受著一個支離破碎的家庭,還遭受了本應該疼愛自己的父親多少年的責罵毒打。那份沉甸甸的陰暗和惡孽,估計沒有幾個人能受得了。 那幾年,碰到秋菊的姑姑都會問一下她的狀況,后來見的機會少了,也就沒有再問過。后來秋菊姑姑家的表妹結婚,我去隨的禮,順便又問起過秋菊的事情,姑姑說她已經結婚了,都有孩子了,日子過的挺好,還替她謝我這么關心她。 一晃又多少年過去了,小時候的伙伴兒也都天南海北的忙碌著。鬢角的白發讓我明白,我也是邁進了中年門檻的人啦。現代的生活比當年也好的多了,就是太緊張了些,就像有人拿著砍刀在后面攆著似的。每每想起童年的舊事,有些歡樂,又有些憂傷,孩時那寥寥無幾要好的小伙伴,也只有一兩個人能見上面。有的,就像秋菊,已經是幾十年都沒見過了。 +10我喜歡
老 羅 頭 文/韓寶柱(內蒙古) 夏季,村東河沿上的老柳樹下。幾乎天天坐滿乘涼的老人,他們閑暇無事,坐在樹蔭下聊天兒,打牌、下象棋。用石板搭成的石櫈,錯落的排列在樹下。今天樹下坐了不少老人,唯獨一個較年輕一點的老羅頭,背手站在邊上,隔一會兒還會來回渡著步子。身上穿著筆挺,米黃色的禮帽,戴得端端正正。時尚的太陽鏡挎得蠻顯瀟灑。 “哎,老羅頭。殺一盤吧?”老李頭指了指對面的石櫈。 “你們玩,你們玩。”老羅頭瞇著笑臉應著。老羅頭是不會跟他們玩的,他壓根兒就不服別人,在說坐在石櫈上怕弄臟了褲子。 “哎,我得回去看看,家里還有人干活呢。”說完背著手,踱著方步往家走去。 老羅頭是唯一在村里背手走路的人,街上經常會看到他的身影。 老羅頭家在蓋牛圈棚,瓦工在家正忙呢,也不惜去蹓一圈兒。據說他兒子在某集團公司是個部門經理,手頭比較闊綽。可老羅頭跟養殖大戶老張頭一比,就遜色了。養殖多年的老張頭以成為大土豪,出手、言語上不抵人家了。一向占上風的老羅頭發狠也要養牛。 老羅頭的牛棚的規模,在村里是最大了,一排六間。因為老張頭的是五間。 明天墻壘完了,后天決定上棚頂。別人家上頂,雖然全包給施工方,但去圍觀棒場的人很多。他想,后天上棚頂時,人來少了也不好看啊! 他咪眼思量著,后天能來多少人呢?因為他從來沒幫過人,心里有些忐忑不安。 隔日清早,鞭炮響徹了整個村莊。工人開始上棚頂。老羅頭佯裝到大門外取東西,看有沒有人來。 過了一會,陸陸續續,大車小輛,來了不少人,就連村里最滑的二愣子也來了。一會,又來了幾個不認識的開著小轎車來的人。 老羅頭的腰挺得更直了,完全出乎了他的預料。有些欣喜若狂。遞煙,倒水,點頭照應著。 怎么人越上越多,他反而有些迷惑了。怎么來這些人呢?來了這些人怎么招待呀?心里化了魂兒。本來他平時是個鐵公雞。 這時,有個年輕的開著豪車戴著眼鏡兒的小伙走到他面前,把他叫到一邊: “老爺子,飯菜我已經準備好了。去鎮里飯店就餐。”老羅頭驚詫了:“你是?” “噢,老爺子。我在新上任的羅總辦公室工作……” 老羅頭摸了摸稀疏的頭頂,噢!原來如此,我說呢…… 老羅頭兒的眼睛瞇成了一條縫兒,只見他的腰板顯得更直了。肚子腆得更高了。 +10我喜歡
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